打開快樂之門－畢賢感覺（Butfeeling)

有朋友告訴我, 他不是怎麼快樂。他的不快樂主要是由於對生活的種種不滿。心想, 當然吧, 他對什麼也不滿意或滿足, 時常發牢騷, 又怎會快樂呢?

首先, 何謂快樂? 快樂者, 開心也。如果要快樂, 即是要打開你的心。打開心窗的目的是要接受你面前的事物。若你能接受它, 那麼, 你便可以得到快樂。

如何才可令我們接受面前的一切呢? 老實說, 真的不是所有事情也會令人稱心滿意。所以「接受」這種行為是需要學習的。若我們要接受, 最基本的是需要一個空空的心。為什麼? 哈哈~ 如果我們的心沒有空間, 縱使心窗打開了, 但沒有空間容納新事物, 又怎能接受它? 怎能存放它呢?

我們怎樣才能整造空間呢? 那便要放下心智, 拋開過去, 自然而然。沒有已存的心智和過去的框架, 便不會有比較。那麼, 我們或許能為一丁點而滿足, 為一丁點而高興。

正如一對情人, 男方曾說過於女方生日時送贈一隻鑽戒作禮物。但於生日當天, 女方或會因男方贈送一隻金戒而不滿。因為男方沒有守他的承諾。試想想, 若沒有這諾言在先, 或許, 女方會欣喜這金戒。不滿是因為有了承諾作比較。所以, 如果我們能做到由零去接受事物, 快樂之門便可打開。

其實, 快樂是自己決定的, 一切都是由我們的心智去衡量。當遇上對自己不利的事情, 我們的情感便有所起伏。事實上, 我們為何要受外在環境而影響我們的心情。世界從來不是為你而存在, 根本沒有必要討好你,世界不是為任何人存在的, 別人也沒必要討你歡心令你快樂。

相反, 其實是我們容入世界, 容入社會. 快樂與否是建基在我們從什麼角度看事情, 去衡量事情。所以, 不是要別人給快樂, 它是由你自己控制的。正如下雨天, 為何要寄望明天會更好? 其實下雨天也可以很好. 雨中慢步不是很好嗎? 或留在家中看看電影或多點休息又不是很好嗎? 為何必需在太陽下戶外活動才好? 說到底, 這都只因與你預定計劃不能實行有關. 環境變, 為何你不可以跟隨其變而變?